昨天看了 康熙來了的明星失眠話題,加上最近常常沒事卻熬夜到睡不著覺,so 也算是挺"應景"的一集。至少安慰一下自己, i am not the only who cant sleep/ who doesnt wanna go sleep =P


看各位明星們聊到數羊,命苦的漢典飾演有嚴重黑眼圈的綿羊,在小床邊跳來跳去。。。果然大家都用過數羊這一招!

我蠻欣賞的鄭醫師說,數羊可能是從歐洲來的習慣。在英國念書的時候, 開車行經鄉間,她看到滿山滿谷的羊..因此做此聯想。

她在門診中碰到的台灣人失眠數羊的個案,通常都很失敗。她說因為在台灣很少看到羊,因此很多被失眠所苦的病人都有困難去聯想羊長什麼樣子,有沒有長角,羊的眼睛鼻子是長怎樣,到底要數山羊還是綿羊。。。這些details 反而讓人更無法入睡。。漫漫長夜就睜大著眼,腦子不斷地在羊這個動物上打轉。。。@@(結果當然就是一夜無眠 orz)

我一直都算是很好睡的人,(連坐飛機回台灣都可以睡20小時...or 常常在美國國內飛機上睡到醒不過來..身邊旅客和空姐不得不來叫醒我 -__-") 不但很快就能入睡,也都睡得很深沉,基本上倒是有點醒不過來的問題 @@"

小時候,淺眠的妹妹,總是早早躺下培養睡意,然後愛熬夜又愛說話的我, 一上床就開始跟她聊天,講到我想睡了,我就馬上轉頭呼呼大睡,但是妹妹卻睡意盡消..(my poor sis..)。每天早上都是妹妹起來叫我,總是叫到都要失去耐心了..我才會不緩不急地起床..(當中也有幾次..我實在睡得太熟了, 妹妹只好探我的鼻息..看是不是出了什麼問題 =P)

唉唉...這麼能睡的我,在有了甲狀腺的問題以後,一切都變了。晚上變得常常亢奮地睡不著,不然就是太緊張,擔心明天早上起不來, 所以更是嚴重地無法入睡。加上一個人住在外面,遠離我媽的魔爪管束,就更無法無天地熬夜..搞得作息一團亂。 ><

失眠的晚上,有時候我也會數羊。但是我覺得 "一隻羊, 兩隻羊.."地這樣數,無法達到 "重複無趣的頻率而讓我產生倦意" 的目的,所以我會把句子變長,變成 "一隻綿羊跳過去, 兩隻綿羊跳過去..." 不過如果數超過幾百隻,就會變成有點賭氣...想看看到底可以數到多少隻!

今天看了節目,我轉頭問那先生,"你睡不著會數羊嗎?"
(他是個好命的孩子,躺下很快就入睡,也不大怕吵 -->正好適合愛講夢話,偶爾半夜尖叫兼之捶牆壁的我!)

"yea"

"那你都怎麼數?!"

"Just count。"還給我一副連數羊都不會嗎的鄙視表情。

"倒底是怎麼數?你數給我聽!!"

無奈的那先生開始"one, two, three, four, five。。。" 然後再度給我一個連數數都不會嗎的表情。

"那那那。。。沒有說 "一隻羊, 兩隻羊, 三隻羊" 這樣的嗎?"

"Nope!"

"那羊也會一隻隻地從你床上跳過去嗎?"

"Nope!"又給我一個我很silly的眼神。

後來經過再三詢問,原來簡單的美國人數羊的畫面,就是眼前有一大群的羊,然後果然就一二三四這樣開始數,像在數天上星星一樣,絲毫不在乎有沒有羊已經被數過了,or有漏數的羊。

那先生果然又覺得台灣人真是詭異,腦子裝了很多卡通漫畫般的東西。。我只能說,我們是想像力豐富囉,哈。對了,下次我也要來試試看美國人的數法,看看有沒有效=P

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